Hidup di Sao Tome dan Principe

Sao Tome dan Principe mengirim jauh lebih banyak orang ke luar negeri ketimbang yang diterimanya: sekitar 41,4 ribu orang tinggal di luar negeri, dibandingkan populasi kelahiran asing yang amat kecil, hanya 1,9 ribu. Diaspora itu condong kuat ke Portugal, bekas penguasa kolonial, yang menampung 23,1 ribu, dengan Angola dan Gabon menyusul. Jumlah yang tinggal di luar negeri tumbuh 23% selama dekade terakhir.